Утренняя гимнастика зарядка силами на целый день
Каждое утро в детском саду начинается с утренней зарядки. Всем известно, что физические упражнения укрепляют организм, оказывают положительное воздействие на иммунную систему. Вот почему так важны систематические занятия спортом и умеренные физические нагрузки. Если выполнять утром ряд несложных упражнений, то это позволит зарядиться энергией и бодростью на целый день. Так же можно включить энергичную музыку и выполнять движения под ее ритм.