Родители из группы «Смешарики» поделились полезными рецептами здоровых перекусов для малышей.
В рамках муниципального проекта «Здоровые дети — счастливые родители» в детском саду прошла увлекательная инициатива: родители из группы «Смешарики» поделились полезными рецептами здоровых перекусов для малышей.
Участники предложили яркие и аппетитные идеи, которые легко приготовить и которые наверняка понравятся детям: 🍈фруктовое канапе — красочные шпажки с кусочками разных фруктов;
🍅овощные бутерброды — ломтики цельнозернового хлеба с овощными начинками и лёгким соусом;
🍎фруктовый салат — микс из сезонных фруктов с добавлением ягод, возможно — с заправкой из натурального йогурта.
Почему так важно включать фрукты и овощи в рацион ребёнка? Фрукты и овощи — настоящая кладовая полезных веществ, критически важных для растущего организма.